ラクビは痩せる?痩せない?リアルな口コミ

ラクビ(Lakubi)

ラクビ(Lakubi)はすごく人気ですけど、「痩せる」「痩せない」のどっちの意見が多いのでしょうか?

この記事では、ラクビのリアルな口コミや成分・効果などをご紹介しますね。

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LAKUBI(ラクビ)

ラクビは痩せる?痩せない?

ウソっぽい口コミ・ステマっぽい口コミはのぞいて、リアルな口コミだけを厳選してご紹介しますね。

「痩せない」という口コミ

低評価の口コミ

 

痩せない
口コミ・効果その1(34歳の女性)
「3か月以上飲みつづけていますが、まったく痩せないです」


 

体重の変化なし
口コミ・効果その2(35歳の女性)
「痩せ菌・デブ菌というのを知って飲み始めました。

3か月つづけてみましたが、体重は1キロの変化もないです」

「痩せる」という口コミ

高評価の口コミ

 

痩せた
口コミ・効果その3(32歳の女性)
「飲み始めて2か月ですが、元の体重からマイナス2〜3sを行き来しながら、だんだん減ってきています。

このまま続ければ、もっと痩せられそうです。

便秘の悩みもなくなりました」


 

ダイエットと便秘におすすめ
口コミ・効果その4(32歳の女性)
「体重は今のところ、2キロ減りました。

お通じもよくなったし、ニキビができなくなったのもうれしいです。

これからも飲み続けるつもりです」


 

体重とお肌・寝つきに変化アリ
口コミ・効果その5(33歳の女性)
「飲み始めて2か月です。

体重がだんだん減ってきているだけでなく、肌質も良くなったのがわかります。

また、寝つきもよくなりました」

口コミまとめ

悪い口コミまとめ
  • 3か月以上つづけたけどまったく痩せない
  • 3か月つづけたけど、体重は1キロも減っていない

良い口コミまとめ
  • 2か月で2〜3s痩せた
  • 2キロ痩せただけでなく、お通じがよくなり、ニキビもできなくなった
  • 体重が減ってきているだけでなく、肌質と寝つきも良くなった

※あくまでも個人の感想です。効果の感じ方には個人差があります。

引用元:@コスメ(ラクビ)

女性

たくさんの口コミを見てみた全体的な印象は、「痩せた・痩せないという意見が半分ずつくらいかな?」という感じでした。

当たり前といえば当たり前ですが、ラクビを飲むだけの人より、運動したり食事にも気をつけたりする人の方が、ダイエット成功率は高かったです。

なので、せっかくラクビを飲むなら、適度な運動や食事にも気をつけて過ごしたいですね。

運動と言っても激しい運動をする必要はなくて、「なるべく歩くようにする」とか「なるべく階段を使う」「なるべく暴飲暴食しない」程度でじゅうぶんです。

また、「便秘の悩みが解消された」「お肌の調子がいい」「寝つきがいい」「寝起きがスッキリ」という意見はすごく多かったです。

「しっかり出す」はダイエットの基本なので、普段お通じがあまりない方にはうれしい効果ですね。

また、ラクビは通販でしか販売されていなくて、楽天やAmazonだと高いです。

なので、初回500円・送料無料ではじめられる公式サイトがおすすめです。

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配合されている成分と効果

ラクビに配合されている成分と、各成分に期待できる効果をご紹介しますね。

短鎖脂肪酸を作る酪酸菌

酪酸菌

酪酸菌は善玉菌のひとつで、短鎖脂肪酸というのを作ってくれる、ダイエットにうれしい菌です。

短鎖脂肪酸には
  • 脂肪を燃やす
  • 内臓脂肪を減らす
  • 糖が吸収される早さをおさえる
  • 整腸作用
などの働きがあるとされています。

酪酸菌のエサになるオリゴ糖

オリゴ糖

酪酸菌が短鎖脂肪酸を作るためには、エサが必要になります。

ラクビには、酪酸菌のエサになる成分としてオリゴ糖も配合されています。

そのおかげで、酪酸菌が効率よく短鎖脂肪酸を作れます。

悪玉菌をおさえるサラシアキス

サラシアエキス

ラクビは、悪玉菌をおさえることで腸内環境を整えてくれるサラシアキスも配合されています。

定番のビフィズス菌

ビフィズス菌B-3

ビフィズス菌は、腸内環境の話題では欠かせない定番中の定番ですよね。

ラクビには、森永乳業のビフィズス菌B-3といのが配合されています。

全成分

サラシアエキス(インド製造)、麦芽糖、デキストリン、酪酸菌、澱粉、ビフィズス菌乾燥原末、イソマルトオリゴ糖/ゼラチン、キトサン、トレハロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、リン酸カルシウム
※アレルギー表示義務のある特定原材料は不使用
※キトサンは、植物性でアレルゲンフリーの原料を使用

引用元:公式サイト

まとめ

以上、ラクビのリアルな口コミや配合されている成分・効果などをご紹介しました。

たくさんの口コミを読んでみましたが、全体的な印象は「痩せた・痩せないという意見が半分ずつくらいかな?」という感じでした。

また、ラクビを飲むだけで過ごした人より、ラクビと同時に運動したり食事に気をつけた人の方が、ダイエットの成功率が高いです。

そのためせっかくラクビを飲むなら、適度な運動や食事にも気をつけた方がいいと思います。

また、ダイエット以外の効果(お通じの悩み・肌の調子・寝つき・寝起きのスッキリ感など)についての評判がすごく良かったのも印象的でした。

ラクビは通販限定での販売となっています。

楽天やAmazonでも購入できるけど値段が高いので、公式サイトがおすすめです。

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